Gözeneklerle Barışma: Fiddy Metodu Hakkında Gerçekler

Sabah aynaya yaklaşıp burnunuzun üzerindeki o küçük siyah noktalara baktığınızda hissettiğiniz o "hemen kurtulmalıyım" dürtüsünü hepimiz biliyoruz. Ancak çoğu zaman "siyah nokta" sanıp savaş açtığımız şeyler, aslında cildimizin doğal bir parçası olan sebaceous filaments (yağ kanalları). Onları tamamen yok edemezsiniz, çünkü cildinizin nefes alması için onlara ihtiyacı var. Ama onları fiddy metodu ile temiz tutabilir, görünümlerini yumuşatabilir ve cildinizle olan bu gergin ilişkiyi bitirebilirsiniz.

Fiddy Metodu Nedir?

K-Beauty dünyasının en popüler tekniklerinden biri olan fiddy metodu, Jude Chao (Fiddy Snails) tarafından, cildin doğal yağ dengesini bozmadan gözeneklerin içindeki birikmiş sebumu tahliye etmek için geliştirildi. Klasik "yıka ve çık" rutinlerinden farkı, aşamaların birbirini kimyasal olarak desteklemesidir. Fiddy metodu gözeneklerinizi silmez, sadece içlerini temizleyerek onların daha sıkı ve temiz görünmesini sağlar. 

Fiddy Metodu Nasıl Yapılır?

İnternette gördüğünüz o aşırı hızlı videoların aksine, bu metodun başarısı "beklemek" üzerine kuruludur. Sabırsızsanız, bu yöntem size göre olmayabilir. Cildinizi yormadan adım adım fiddy metodu:

1. Aşama: BHA (Salisilik Asit) İle Başla

Her şey gözeneklerin içindeki o katılaşmış yağı (sebumu) yumuşatmakla başlar. BHA, yağda çözünen bir asittir. Yani gözeneklerin içine girebilen tek "anahtar" odur.

Uygulama: Temiz cildinize BHA içerikli bir tonik sürün.

Bekleme Süresi: 15-20 dakika. Bu süre, asidin oradaki yağ kütlesiyle bağ kurması için şarttır. Hemen bir sonraki adıma geçerseniz, asit sadece yüzeyde kalır.

2. Aşama: Kil Maskesi

BHA içerideki yağı "sıvılaştırdığında", onu dışarı çekecek bir güce ihtiyacınız olur.

Uygulama: Yüzünüzdeki asidi yıkamadan üzerine kil maskenizi sürün. Kil, doğası gereği emici bir maddedir. BHA'nın serbest bıraktığı yağı yukarı çeker.

Maske cildinizde kuruyup çatlamamalı. Hafifçe kurumaya başladığında durulayın. Cildinizi germek, gözenekleri temizlemek demek değildir; aksine bariyerinize zarar verir.

3. Aşama: Yağ Bazlı Temizleyici

Geldik en çok tartışılan, en çok "pütür" beklenen adıma.

Uygulama: Yüzünüzü kuruladıktan sonra bolca yağ bazlı temizleyici sürün.

Bekleme Süresi: 15 dakika bekleyin. Yağ, yağı çözer.

Süre dolunca 2-3 dakika nazikçe dairesel hareketler yapın. Eğer şanslıysanız, elinize gelen o küçük sertlikleri (grits) hissedeceksiniz. Bu, gözenek tıkacının dışarı atıldığının fiziksel kanıtıdır.

Fiddy Metodu Hangi Asit İle Yapılmalıdır?

Bu yöntemin ana içeriği BHA (Beta Hidroksi Asit) yani Salisilik Asittir. Gözenek içine girebilen tek asit budur. 

Fiddy Metodu Glikolik Asitle Yapılır mı?

Hayır. Glikolik asit (AHA), cildin en üst katmanındaki ölü deriyi soyar ama yağ kanallarının içine giremez. Bu metodun amacı gözenek içi temizlik olduğu için glikolik asit yanlış bir içeriktir.

Glikolik Asit Sivilce Kusturur mu?

Eğer bu yöntemde yanlışlıkla AHA kullanırsanız veya rutinize yeni eklediyseniz, cildiniz "purging" (kusma) dönemine girebilir. Glikolik asit, hücre yenilenmesini hızlandırdığı için alttaki sivilceleri yüzeye taşıyabilir. Ancak fiddy metodunda kullandığımız BHA da benzer bir süreci tetikleyebilir; bu cildin temizlenme tepkisidir.

Her Gün Fiddy Metodu Uygulanır mı?

Bu yöntem son derece agresif bir arındırmadır. Fiddy metodunu ayda bir yapmanız önerilir. Aksi takdirde, cilt bariyerinizi bir hafta içinde tamamen çökertebilirsiniz. Yağlı ciltler için haftada bir (cilt hassasiyetinize bağlı olarak değiştirin), hassas ciltler için min 20-25 günde bir uygulama yeterlidir.

Fiddy Metodu Sonrası Cilt Bakımı

Cildinizi bu kadar derinlemesine arındırdıktan sonra onu savunmasız bırakamazsınız. Fiddy metodu sonrası en önemli adım iyi bir nemlendirici kullanılması. "Aşırı yağlı" kremlere yönelmeyin. Gözenekleri yeni temizlediniz, onları tekrar ağır yağlarla tıkamak istemezsiniz. Su bazlı, seramid veya Centella Asiatica içeren, bariyer onarıcı kremler kullanın. 

Hangi Cilt Tipleri İçin Fiddy Metodu Uygundur?

Herkesin cildi bu yoğun tempoyu kaldıramayabilir.

• Yağlı Ciltler: Bu yöntemin asıl hedef kitlesidir.
• Hassas Ciltler: "BHA sür-bekle" aşamasında cildiniz yanıyorsa veya kızarıyorsa hemen durun. Sizin için "enzimatik peeling" içeren daha yumuşak yöntemler daha uygun olabilir.
• Kuru Ciltler: Kil maskesini sadece burun ve çene (T bölgesi) ile sınırlandırmalıdır.

Fiddy metodu etkili bir araçtır, ancak her şeyin başı cildi dinlemektir. Eğer uygulama sırasında elinize "pütürler" gelmiyorsa, bu başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Belki de cildiniz o an o kadar dolu değildir. Sabırlı olun, içeriklere güvenin ve cildinizin kendini onarma hızını bekleyin.